MIEUX VIVRE SON QUOTIDIEN PROFESSIONNEL

2 jours (14 heures)

Présentiel

Classes vituelles

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A l'issue de la formation, les stagiaires seront capables de :

  • Favoriser les principes d’une meilleure communication interpersonnelle intra service
  • Favoriser la participation des membres du groupe, de favoriser l’écoute et la compréhension des participants
  • Parvenir à mieux s’affirmer dans les relations d’équipe
  • Gagner en qualité relationnelle
  • Mieux se connaître pour mieux communiquer et mieux s’assumer
  • Mettre en œuvre des modalités de travail qui concilient motivation et efficacité

La formation Mieux vivre son quotidien professionnel ne nécessite pas de prérequis.

Évaluation formative pour s’assurer de l’acquisition des compétences tout au long de la formation.

Évaluation en fin de formation sous forme de QCM pour mesurer les acquis de la formation.

Notre intervenante est Thérapeute Orienté Solution (TOS), Enseignante certifiée en PNL (Programmation Neuro linguistique), Maître praticien en Hypnose, Praticien en EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires).

Formée à l’Analyse transactionnelle et la Process Communication, elle exerce comme thérapeute en cabinet libéral, elle est Consultante et intervenante en entreprise et collectivités (hôpitaux, centre sociaux…).

FORMATION INTRA-ENTREPRISE

En centre / En Entreprise

FORMATION INTER-ENTREPRISES

8 stagiaires maximum

Pour obtenir un devis et des dates de session
Contactez notre conseiller

PROGRAMME DE FORMATION

MIEUX VIVRE SON QUOTIDIEN PROFESSIONNEL

MIEUX SE CONNAITRE POUR MIEUX S’ADAPTER A SON ENVIRONNEMENT

  • Apports sur la communication en général et sur les distorsions les plus fréquentes
  • Etude des champs personnels et des champs relationnels
  • Quelles précautions prendre pour ne pas provoquer l’agressivité de l’interlocuteur
  • Travailler sur ses propres attitudes pour modifier celles de son interlocuteur
  • Fonctionnement et dissonance des messages
  • Le verbal et le non verbal
  • Les gestuelles positives

COMMUNIQUER DE MANIERE POSITIVE

  • Les outils de communication interpersonnelle à notre disposition
  • Les transactions
  • Les attitudes d’une bonne communication
  • Eviter les mécanismes qui se développent en réaction
  • La communication non violente et l’affirmation de soi

MAÎTRISER SES ÉMOTIONS DANS L’ACTION

  • Les mécanismes biologiques des émotions
  • Les différents types d’émotions
  • Evaluer son niveau d’expression des émotions
  • Passer du refoulement des émotions à leur gestion
  • Savoir gérer les émotions de l’autre

S’AFFIRMER DANS LA RELATION

  • Le Leadership et le charisme
  • Savoir dire non
  • S’affirmer dans la prise de parole
  • Gérer les situations tendues
  • Recadrer

POUR TOUTE DEMANDE DE RENSEIGNEMENT OU DE DEVIS